醫洗臉使用後的肌膚變化觀察－醫洗臉

醫洗臉是一種專業的皮膚清潔程序，通過醫生或皮膚護理專家指導進行。這種程序不僅能深層清潔皮膚，還能幫助改善皮膚質量和外觀。以下是醫洗臉的五大好處：

1. 深層清潔：醫洗臉可以幫助去除皮膚表面的污垢和角質層，讓毛孔通暢，避免毛孔堵塞導致的痘痘和黑頭。

2. 促進皮膚再生：醫洗臉通過去除老化的角質層，促進皮膚再生，使皮膚更加光滑細緻。

3. 改善皮膚質量：醫洗臉可以幫助提高皮膚的透明度和光澤度，改善皮膚質量，使皮膚看起來更加健康年輕。

4. 減少皮膚問題：醫洗臉可以幫助清除皮膚表面的細菌和污垢，減少皮膚問題的發生，如粉刺、暗瘡等。

5. 定制化護理：醫洗臉是一種定制化的護膚程序，可以根據皮膚狀況和需求進行調整，達到最佳效果。

總的來說，醫洗臉是一種安全有效的護膚程序，可以幫助改善皮膚質量和外觀，保持健康美麗的肌膚。建議每個人定期進行醫洗臉，享受其帶來的種種好處。

三立新聞網

2024年6月21日上午12:30

國際中心／魏君程報導

中國研究發現，飲食多樣化的人成為百歲老人的可能性較高。（示意圖／翻攝自Pixabay）

飲食多樣化可以保持身體健康。中國一項研究發現，比起每週進行嚴格飲食控制的人，每週飲食多樣化的人成為百歲老人的可能性高23%。另外，不吸菸、多運動也可能使人活到100歲。

據《每日郵報》報導，中國一篇論文研究中國各地共5200人（其中包含1500名百歲老人）的飲食狀況。研究發現，這些每週飲食更加多樣化（包含肉類）的人，比起進行嚴格飲食控制的人，成為百歲老人的可能性高出23%。

研究中的參與者平均年齡為94歲，其中大部分是女性，幾乎遍布中國所有省分。研究結果發現，每週吃「穀物、蔬菜、水果、大豆及其製品、雞蛋、肉類、魚類、牛奶和乳製品以及油」等類型的食物，更有可能活到100歲，另外，不吸菸、多運動也可以活更久。

另2022年澳洲一篇關於肉類消費和預期壽命的論文，研究結果顯示，平均肉類消費較多的國家預期壽命較高。報導指出，約有81%的美國人是肉食者，肉類被認為是增強肌肉和蛋白質，其他必需營養素的重要來源，其中包含維生素B12以及鐵。另外，科學家指出，過度食用肉類，尤其是紅肉也會有風險，每天吃紅肉會增加罹患結腸癌、心臟病的機率。

來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E8%91%B7%E6%AF%94%E5%90%83%E7%B4%A0%E6%B4%BB%E6%9B%B4%E4%B9%85-%

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